Fit challenge

Ben jij op zoek naar een uitdaging? Doe mee aan de Fit challenge en werk 8 weken lang aan de beste versie van jezelf!

Maak nu een afspraak voor een gratis Fit check! Samen kijken we naar je huidige sport- en eetgewoontes en zoeken naar een gezonde levensstijl die bij jou en jouw doelen past!

Voedingsbegeleiding

Ik leer je een goede balans vinden in je eetpatroon. Afvallen of juist bijkomen in spiermassa? Leren eten wat je nodig hebt om goede sportprestaties te leveren? Ik kan je helpen!

Skinworkshops

Een gezonde uitstraling is ook essentieel om je goed te voelen.Ik doe skinworkshops aan huis of bij mij thuis. Ideaal als vrijgezellenactiviteit of een ander gezellig avondje met vriendinnen

Welzijn op het werk

Wil je een leuke teamactiviteit of gezondheidssessie inrichten in je bedrijf of voor je vereniging?

Ik kan een workout komen doen, gaande van simpele stretch- en evenwichtsoefeningen tot stevige krachtoefeningen.

Contacteer me en we bespreken de verschillende mogelijkheden!

Wil jij zelf ook mensen begeleiden?

Heb jij affiniteit met voeding en/of sport en lijkt het je leuk om net als ik, ook andere mensen te begeleiden naar een actieve en gezonde levensstijl?

Ik leid je graag op zodat jij ook met anderen aan de slag kan! Je kan hier een parttime of zelfs een fulltime inkomen mee opbouwen!